Home » Timbang » Ano ang Pinakamagandang Timbang na Bitamina ng Timbang

Ano ang Pinakamagandang Timbang na Bitamina ng Timbang

Ay isang mahusay na paraan upang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng paggamit pagbaba ng timbang bitamina. Ang mga bitamina tulad, maaari mong samantalahin ang taba na nakapaloob din sa gutom, bawasan ang pagtaas ng metabolismo ng katawan. Suriin din ang isang araw sa pagbaba ng timbang ng mga bitamina. Ikaw, ngunit maaari mong makita ang pagbaba ng timbang ng bitamina na magagamit ngayon sa isang benta ng tindahan ng gamot ng isang partikular, dapat kang maging matalino sa pagpili ng tamang mga bitamina para sa pagbaba ng timbang.

Mga Bitamina ng Pagkawala ng Timbang

Kung nais mong gamitin para sa isang pinalawig na panahon na may isang steroid bilang isang stimulant ephedrine ay maaaring makatulong na mawalan ng timbang tulad ng ilan sa mga tablet ay, marahil, hindi sila ligtas. Samakatuwid, piliin ang mga walang epekto.

Ang pagkawala ng timbang ng ilang mga bitamina, ang iyong system ay maaaring magkaroon ng isang fat blocker ay maaaring maging mapanganib. Gayunpaman, ang ilan sa mga ito ay talagang epektibo sa panunaw ng taba ay nakaimbak. Maraming mga bitamina at enzymes tulad ng lipase, tulad ng pagbibigay ng suporta para sa maaaring magamit upang magamit ang enerhiya, masira ang taba para sa pagbaba ng timbang talaga. Kaya, maaari kaming maging kapaki-pakinabang upang makamit ang pagbaba ng timbang partikular para sa iyo, tingnan ang alinman sa mga bitamina.

Tanging Mga Likas na Sangkap Para sa Pinakamagandang resulta

NaturalPaggamot ng Timbang!

Tanging Mga Likas na Sangkap Para sa Pinakamagandang Resulta!

Suriin ang aming Repasuhin ...

Bitamina B pangkat, samakatuwid, ang mga ito ay isang mahalagang bahagi ng timbang upang mawala ay dapat na kasama sa iyong diyeta. Marahil ay interesado ka sa mga inirekumendang bitamina para sa pagbaba ng timbang. Ang mga mahahalagang bitamina na 13 na kailangan mo mula sa iyong katawan, walong sa kanila ay mula sa isang pangkat ng B complex talaga. Kung sila ay kasama bilang isang bitamina ng pagbaba ng timbang ay mahalaga, samakatuwid, hindi ito sorpresa.

Bitamina B6 ay talagang regulate ang teroydeo gland pati na rin magkaroon ng isang mahalagang function sa pagpapahusay ng metabolismo. Samakatuwid, maaari mo itong tulungan na masunog ang higit pang mga kaloriya. Ang mga mapagkukunan ng bitamina B, ay maaaring matagpuan sa avocado ng trigo at manok, pinatuyong prutas, saging din.

Bitamina H.: Naglalaman din ito ng bitamina B complex upang makaapekto sa pagbaba ng timbang. Tingnan ang mga bitamina ng pagbaba ng timbang rss feed. Ang bitamina na ito, maaari mong bawasan ang gana sa anumang masarap na pagkain. Pinagmulan ng bitamina H, maaari itong mula sa beans ng itlog, at pag-turnip. Tingnan ang mga bitamina upang maisulong ang pagbaba ng timbang.

Bitamina C din ay bahagi ng mga bitamina ng pagbaba ng timbang.

Nahanap ng mga mananaliksik na marami sa mga bitamina C na nakakaapekto sa rate ng pagkasunog ng taba ng katawan sa iyong katawan. Ang pag-aaral ay nagpakita na kung kumonsumo ka ng maraming iba pang mga pagkain na naglalaman ng mataas na bitamina C, tulad ng mga prutas ng sitrus, masusunog ito ng mas maraming taba sa iyong katawan. Sino ang kumuha ng bitamina C sapat na kung ano ang normal na paggalaw ng mga tao ay hindi magiging 30% higit na oksihenasyon ng taba sa katawan.

Ito ay kaysa sa, responsibilidad ng pagkawala ng mga bitamina ng pagbaba ng timbang lamang ng timbang na nagpapahiwatig ng halaga ng bitamina C, na kung saan ang bitamina ay responsable para sa pagtaas ng metabolismo ay hindi nangangahulugang ang bitamina C nito lamang.

Narating 15% ng populasyon sa survey ay isinagawa sa Estados Unidos, natuklasan ng maraming mga matatanda at ang mga bata ay may kakulangan ng bitamina C. 20 limang taon na ang nakalilipas, ang 5 porsyento mula sa tatlo lamang sa mga Amerikano, ay makakaranas ng kakulangan ng bitamina C, ang bilang na ito ay tumaas nang higit kaysa dati
Ang inirerekumendang paggamit ng bitamina C ay dapat magkaroon ng isang may sapat na gulang ay tungkol sa 2,000 ~ 3,000 mg.

Ang kailangan mo lang ay hindi dapat mag-alala tungkol sa labis na paggamit ng bitamina C upang alisin ang labis na bitamina C sa iyong system ng katawan.

Kung may pangangailangan na pagbutihin ang immune system ng iyong katawan talaga, o hindi magandang pisikal na kondisyon, maaaring kailanganin mong madagdagan ang paggamit ng bitamina C para sa iyo lamang.

Kinakailangan ng bitamina ng iyong katawan

Ang bitamina A ay hindi mas mahalaga kaysa sa talagang kailangan mo ng iba pang mga bitamina sa katawan. Tingnan ang mga bitamina para sa pagbaba ng timbang. Hindi pa naiuri bilang isang bitamina ng pagbaba ng timbang, ang iyong katawan talaga, kailangan mo ng bitamina na ito. Tingnan ang mga bitamina mineral na pagbaba ng timbang.

Kailangan pati na rin ang pagbaba ng timbang ng bitamina at iba pa (bukod sa bitamina C), maraming bitamina A ay hindi, sapat na ito sa maliit na halaga, nang wala ito, maaaring mayroong malubhang problema. Malawak ang mga mapagkukunan para sa mga Bitamina. Maaari kang makakuha ng isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina atay ng isang kambing, pabo, baka, isda. Bahagi ng mga gulay, naglalaman ng bitamina cantaloupe, kamote, brokuli, kale, kalabasa, spinach, at mangga.

Iba't ibang mga bitamina ng pagbaba ng timbang sa pagitan ng mga kalalakihan at kababaihan

Dapat nating malaman na ang mga kalalakihan at kababaihan ng lahat ng mga biological foodstuff, din, uminom, ay may ganap na magkakaibang reaksyon ng mga katulad nito, kabilang ang mga bitamina. Alinsunod sa lalaki, ay hindi kapaki-pakinabang na bitamina para sa mga kababaihan ng perpektong pagbaba ng timbang at maaaring hindi epektibo. Maaaring sinabi na ang proseso ng pagkawala ng timbang sa pagitan ng kababaihan at kalalakihan dahil mayroon sila, upang maisagawa sa iba't ibang paraan at iba't ibang mga istruktura ng cell.

Suriin din ang mga bitamina ng pagbaba ng timbang. Ang mga siyentipiko ay lumikha ng isang hiwalay na kategorya upang mapadali ang proseso ng mga bitamina ng pagbaba ng timbang para sa mga kalalakihan at kababaihan para sa mga iyon. Kaya, para sa perpektong mga bitamina ng pagbaba ng timbang para sa iyo, kakailanganin mong tanungin sa iyong doktor. Gayundin, basahin ang pagsusuri tungkol sa isang simpleng paraan, na makakatulong sa iyo Mawalan ng Timbang Mabilis.

I-rate ang post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 boto, karaniwan: 5.00 out of 5)
Loading ...

SHARE