Finger sakit

Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa Mga kamangha-manghang Pinagsamang Sakit sa Paggamot

Natural na Homeopathic Treatment! Mabilis ang Kalusugan ng iyong mga Joints!

Finger sakitSa tingin ba ninyo ikaw ay masyadong bata pa upang bumuo ng magkasanib na puson sa iyong mga daliri na? Kahit ang mga kabataan ay madaling kapitan ng sakit sa sakit daliri karaniwang dahil daliri ay ginagamit very madalas.

Ang karaniwang dahilan para sa daliri joints ay maaaring dahil sa:

Osteoporosis: Ito ay isang kalagayan na doon ay isang progresibong pagbaba sa bone mass at density. Ang mga punong kinahinatnan ng osteoporosis ay nadagdagan ang panganib ng fractures.
Rheumatoid sakit sa buto: Karaniwang mga apektadong lugar ng rheumatoid sakit sa buto ay ankles, mga daliri, wrists atbp Kondisyon na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng joints, na humahantong sa kapangitan ng mga buto at kawalang-kilos.
Pinsala: Sports pinsala, fractures, sprains etc ay maaaring humantong sa sakit daliri. Pinsala ay maaaring humantong sa paglinsad ng joints o litid luha, na nagiging sanhi ng daliri pinagsamang sakit.

Talaga, ang anumang mga kondisyon na nakakaapekto sa buto o maskulado istraktura ng daliri joints ay maaaring maging sanhi ng sakit.

Nasa ibaba ang ilang mga bahay batay sa mga remedyo na maaaring makatulong sa iyo sa pagbabawas ng iyong mga daliri sakit sa isang malaking lawak at magbibigay sa iyo ng ilang mga pansamantalang kaluwagan:

Stretching Exercises:

Gumawa ng isang kamao, hawakan ito para sa 30 segundo at bitawan ang mga daliri malumanay. Ulitin ang parehong para sa apat na beses sa bawat kamay.

Grip Pagpapalakas Magsanay:

Kumuha ng isang malambot at pisilin ito bilang mahirap hangga't maaari sa isang kamay. Pindutin nang matagal ang parehong para sa 30 segundo at pagkatapos ay bitawan. Ulitin ang parehong para sa 10 beses, sa bawat kamay.

Lifting Magsanay:

Ilagay ang iyong mga kamay sa ang patag na ibabaw ng isang table. Iangat ang bawat daliri at panatilihin ito sa itinaas point para sa isang ilang segundo at babaan ito. Ulitin ang parehong para sa 12 beses, sa bawat kamay.

gamutin-joint-sakit-natural-panahon-pagbubuntis

Bukod sa mga pagsasanay na ito, maaari mong subukan ang paglalapat ng mainit at malamig na mga compress sa iyong mga daliri. Kahaliling

Ang application ng mainit at malamig na compress ay maaaring magbigay sa iyo ng maraming lunas. Kung ang iyong daliri joint pain ay malubhang, ulitin ang proseso ng atleast 3 beses araw-araw.

Kung napansin mo ang anumang pamamaga sa paligid ng iyong daliri joint, subukan paglalapat ng isang anti-namumula pamahid na dapat bigyan ka ng instant na lunas. Bilang kahalili, maaari mo ring, magbabad ang iyong mga daliri sa maligamgam, asin tubig. Maaari ka ring magdagdag ng ilang patak ng langis ng oliba sa ito at malumanay massage ang iyong mga daliri.

Iwasan aangat ng mabibigat na bagay o paggawa ng anumang aktibidad na maaaring aggravate ang iyong daliri sakit. Kung ang iyong sakit ay extreme, hindi tumira sa para sa mabigat na dosis killers sakit para sa agarang lunas, sa halip suriin sa iyong manggagamot kung sino ang maaaring imungkahi sa iyo ang pinaka-angkop na kurso ng mga gamot at paggamot.

Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa Mga kamangha-manghang Pinagsamang Sakit sa Paggamot

Natural na Homeopathic Treatment! Mabilis ang Kalusugan ng iyong mga Joints!

Nutrisyon, Supplements at Medication

Diyeta ay gumaganap ng isang mahalagang kadahilanan sa paglaban sa sakit daliri. Iwasan ang pag-ubos ng puting asukal, keso, at veggies tulad ng talong at kamatis. Mediterranean diyeta ay pinatunayan na maging kapaki-pakinabang para sa mga taong may mga joint pains. Diyeta na ito ay masarap at naglalaman ng isang halo o gulay at prutas. Ito ay isang puso malusog na diyeta. Olive langis at canola langis ay ginagamit sa Mediterranean diyeta. Ito rin ay nagsasama ng salmon isda, tuna fish etc, sa halip ng pulang karne. Ang wakas 3 mataba acids naroroon sa mga isda ay makakatulong laban sa pamamaga. Isama ang isang pulutong ng mga kaltsyum at bitamina, lalo na bitamina D, sa iyong diyeta. Milk ay isang nararapat para sa iyo. Para sa bitamina D, maaari kang magsagawa ng mga kinakailangang suplemento at paggastos ng maraming oras sa labas sa araw. Iba pang mga supplements na inirerekomenda para sa magkasanib na sakit ay green tea, turmerik, luya at glucosamine sulpit. Mga karaniwang mga gamot para sa paggamot ng daliri joint pains ay non steroidal anti nagpapaalab gamot at byolohiko tugon modifiers (na kung saan ay ginagamit sa methotrexate). Doktor madalas ireseta corticosteroids tulad ng prednisone para sa daliri joint pains.

Tandaan, ang iyong mga kamay at mga daliri ay napakahalaga. Kaya, sa lalong madaling mong simulan ang nakakaranas ng kahit na ang mildest ng magkasanib na sakit, magsagawa ng agarang pagkilos. Ang ideal na kurso ng paggamot para sa sakit daliri ay nagsasama ng isang kumbinasyon ng mga gamot, ehersisyo, pahinga, paggamit ng tamang pagkain at supplements.

I-rate ang post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (10 boto, karaniwan: 4.30 out of 5)
Loading ...

SHARE