Limang Mga Pagkain na Kailangan Ninyong Mabawasan Upang Makayanan ang Cellulite

Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa Kamangha-manghang Paggamot ng Cellulite

Lahat ng Natural na Sangkap para sa Pinakamagandang Resulta!

Ang cellulite diet ay isang mahigpit na diyeta tulad ng iba pang mga gawi sa pagkain na kailangan mong iakma. Kung nais mong makamit ang mas mahusay na mga resulta, kailangan mong mag-focus sa mga bagay na kailangan mo ring bawasan. Sa bagay na ito, kailangan mong tingnan kung ano ang dapat hindi sa iyong pagkain.

Mga pagkain upang mabawasan ang pagkain sa cellulite

Ang pagkain ng malusog ay gagana ng mga kababalaghan para sa iyo. Kung alam mo at i-filter ang iyong kinakain, tiyak na mapupuksa mo ang mga problema sa balat at mga karamdaman. Ang cellulite ay isa lamang sa mga pangunahing alalahanin ng pagkakaroon ng isang mas mahigpit na pagkain. May mga pagkain na kailangan mong bawasan sa iyong pakikipagsapalaran laban sa disorder.

Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa Kamangha-manghang Paggamot ng Cellulite

Lahat ng Natural na Sangkap Para sa Pinakamagandang Resulta!

Mga pagkain upang mabawasan ang pagkain sa cellulite

Dahil ang cellulite at diyeta ay nauugnay, kailangan mong pansinin ang pagkain na iyong kinakain. Narito ang ilang mga grupo ng pagkain na kailangan mong bawasan:

  1. Bread and Starches. Ang mga tinapay, pasta, at pagkain na mayaman sa carbohydrates ay kinakain sa pagpigil kung nais mong panatilihin ang timbang ng iyong katawan. Pinapayuhan ng ilang mga eksperto na ang mga carbohydrate at mga protina ay hindi dapat kainin nang magkasama sa isang pagkain dahil ito ay lilikha ng kahirapan sa proseso ng panunaw.
    2. Tinned Foods. Ang mga naka-kahong kalakal ay isang no-no sa diyeta dahil sa maraming mga panganib sa kalusugan na kasangkot. Ang mga likidong kalakal ay binuo at pinananatili gamit ang maraming mapanganib na kemikal, flavorings, additives, at preservatives para mapahusay ang mga lasa nito at pahabain ang shelf-life nito. Karamihan sa mga likas na bitamina at mineral ay nawawala sa panahon ng proseso. Kaya, kung gusto mong mawala ang ilan sa iyong mga dagdag na pounds at ang hindi nais na paningin ng cellulite, dapat mong bawasan ang iyong paggamit ng mga naka-kahong kalakal.
  2. Mabilis na pagkain. Kung ginagamit mo ang kainan o ang pagbili ng mga pagkain sa pagkain para sa iyong hapunan o tanghalian, mataas na oras para sa iyo na magsagawa ng paghahanda ng iyong sariling mga pagkain dahil ang mga pagkain na binili mula sa mabilis na pagkain ay kadalasang naglalaman ng malalaking halaga ng taba at iba pang sangkap na maaaring magdagdag ng dagdag na pounds para sa iyo. Mas mabuti kung maghahanda ka ng iyong sariling pagkain dahil alam mo kung ano ang pinakamainam para sa iyong kalusugan at hindi ito magiging mas mahal sa iyong badyet.
  3. Salt. Bagaman ang asin ay napakahalaga sa iyong pang-araw-araw na diyeta at sa iyong katawan upang gumana nang normal, dapat mong tandaan na dalhin ito sa katamtaman upang maiwasan ang malubhang problema sa kalusugan. Ito ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang sa pagkalkula ng osmotikong pamamahala ng likido sa iyong katawan at sa iba pang mga function nito. Ang iyong katawan ay may kakayahang gumawa ng natural na asin na kung bakit hindi mo kailangang gumamit ng labis na asin sa iyong diyeta dahil maaari lamang itong humantong sa pagpapanatili ng fluid pati na rin ang iba pang mga isyu sa kalusugan ng katawan, kabilang ang cellulite.
  4. Kape at Tsaa. Kung sa palagay mo ay hindi ka maaaring magpatuloy sa iyong araw na walang kape at tsaa, pinapayuhan kang uminom ng matagal. Ang dalawang tasa sa isang araw ng mga inumin na ito ay sapat na. Kung maaari mong mahanap ang herbal na tsaa bilang isang kapalit sa iyong regular na tsaa o kape, ito ay mas mahusay. Tandaan na huwag uminom ng mga pampalasa kung gusto mong mawalan ng cellulite.

Dapat mong pagsamahin ang cellulite at diyeta magkasama upang makabuo ng pinakamahusay na mga resulta. Maging partikular sa pagkain na kinakain mo. Laging sundin ang mga rekomendasyon sa itaas para mabawasan ang pangit na paningin. Basahin din ang pagsusuri tungkol sa simpleng paggamot, na makakatulong sa iyo na Mapupuksa ang Mabilis na Cellulite.

I-rate ang post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 boto, karaniwan: 5.00 out of 5)
Loading ...

SHARE