Home » Joint Pain ALL » Paano Kumuha ng Joint Pain Relief

Paano Kumuha ng Joint Pain Relief

Woman palpate kanyang masakit tuhod. Studio pagbaril laban sa puting background.

Sakit sa kasu-kasuan ay pangkaraniwan lalo na sa mga matandang tao. Kapag ikaw ay matanda na, ang iyong kasukasuan at buto ay nagiging mahina upang madali itong bali. Maraming mga tao ang hindi pinapansin ang kanilang magkasanib na sakit sa kalagayan dahil sa palagay nila hindi ito isang malubhang problema. Kung mayroon kang magkasanib na sakit, dapat kang makahanap ng mga pinagsamang sakit sa mga sakit sa magkasanib na sakit upang maibsan ang mga sintomas upang ang iyong kasukasuan ay maaaring maging malakas muli.

Ang magkasanib na sakit ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan. Ang iyong mga kasukasuan ay maaaring masaktan kung labis na labis ang iyong sarili. Masyadong nagtatrabaho at hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng iyong kasukasuan at maging masira. Ang iyong mga kasukasuan ay maaari ring masira kapag ito ay namumula.

Woman palpate kanyang masakit tuhod. Studio pagbaril laban sa puting background.

Karamihan sa mga tao ay nasuri na may sakit na osteoarthritis. Ang Osteoarthritis ay maaaring maging sanhi ng sobrang sakit ng iyong mga kasukasuan kapag lumipat ka. Pinipigilan ka nito na gawin ang pang-araw-araw na gawain na madaling gawin ng isang malusog na tao. Karamihan sa mga tao ay mag-iisip kaagad ng gamot bilang pinakamahusay na paggamot sa osteoarthritis. Ang mga painkiller at non-steroidal anti inflammatory na gamot ay karaniwang inireseta ng mga manggagamot para sa mga pasyente ng arthritic.

pinagsamang sakit na paggamot

NaturalPinagsamang Paggamot sa Sakit!

Kalusugan Ang iyong Pakikipag-ugnay Mabilis!

Suriin ang aming Repasuhin ...

Ang Paracetamol ay madalas na ginagamit upang mapagaan ang sakit sa kasu-kasuan. Kung ang paracetamol ay hindi nagpapawi sa iyong sakit, maaari kang kumuha ng mga opiods bilang isang pangpawala ng sakit. Gayunpaman, ang pagbagsak ng paggamit ng mga gamot ay maaari itong makabuo ng mga masamang epekto na humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan.

Ang pinakamahusay na paggamot sa osteoarthritis ay ang magpalista sa isang epektibong plano sa pag-eehersisyo. Kung wala kang karanasan sa pag-eehersisyo, pinakamahusay na gumana ka sa isang physiotherapist. Ito ay dahil maaari siyang gabayan ka upang maisagawa ang wastong pagsasanay.

Maaari mo ring hilingin sa iyong manggagamot na lumikha ng isang plano sa ehersisyo na idinisenyo upang matulungan kang palakasin ang iyong mga kasukasuan. Ang layunin ng ehersisyo ay upang mapalakas ang mga kalamnan upang maaari itong epektibong maprotektahan ang mga kasukasuan mula sa mga pinsala. Ang rheumatoid arthritis ng tuhod ay madalas na ginagamot ng malakas na gamot at rehimen ng ehersisyo.

Ang pinakakaraniwang lugar kung saan nakakaapekto ang osteoarthritis ay ang tuhod. Ang tuhod na osteoarthritis maaaring maging sanhi ng pamamaga at pamumula sa tuhod. Nagdudulot din ito ng mga pasyente na makaramdam ng matinding sakit kapag gumagamit ng tuhod. Upang maisulong ang pagpapagaling, dapat mong gamitin ang iyong tuhod nang kaunti hangga't maaari upang magkaroon ito ng isang mabilis na pagbawi. Depende sa mga nakapailalim na mga kondisyon, magrereseta ang doktor ng magkakaibang paggamot ng sakit sa tuhod sa mga pasyente.

Kung ang iyong kasukasuan ng tuhod ay may sakit sa magkasanib na sakit na dapat gawin sa labis na katabaan, dapat kang magpatala sa isang plano sa pagbaba ng timbang. Ang mga aktibidad na nagpapalala sa iyong kasukasuan ng tuhod ay dapat iwasan. Ang isa pang paggamot sa sakit sa tuhod ay ang mga paglalakad. Ang mga paglalakad sa paglalakad tulad ng saklay o tubo ay maaaring magamit upang suportahan ang arthritic tuhod.

Ang pagkonsumo ng mga suplemento ng nutrisyon ay maaari ring mapabuti ang iyong magkasanib na kalusugan. Ang pinakamahusay na pinagsamang supplement dapat maglaman ng mahahalagang nutrisyon na nagtataguyod ng magkasanib na kalusugan tulad ng glucosamine, at chondroitin dahil ang mga sustansya na ito ay makakatulong sa iyo upang mapanatili ang malusog na mga kasukasuan. Sa sandaling napansin mong mayroon kang magkasanib na sakit, dapat kang maghanap ng mga pamamaraan ng paghihinang sa sakit ng magkasanib na sakit upang gamutin ang iyong kasukasuan upang hindi ka na maharap sa malubhang kahihinatnan kapag ang kalagayan ay naging malubha.

I-rate ang post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 boto, karaniwan: 5.00 out of 5)
Loading ...

SHARE