Home » Joint Pain ALL » Sakit sa balikat - Mga Diskarte sa Pantulong sa Paa sa Balat

Sakit sa balikat - Mga Diskarte sa Pantulong sa Paa sa Balat

Balikat sakit ay maaaring inilarawan bilang ng anumang sakit na sanhi mula sa o sa paligid ng balikat mismo. Ang sakit ay maaaring lumabas dahil sa ang joint mismo, ang mga nakapaligid na kalamnan, kartilago o kahit na ang tendons. Ito ay maaaring sanhi ng isang iba't ibang mga bagay sa gitna nila ang aming paraan ng buhay na kung saan ay ang pinakamalaking kontribyutor ng tulad ng puson at ang iba na salot ang aming mga katawan sa pana-panahon.

Mga sanhi ng sakit sa balikat

Joint_Pain_Arthritis

May isang dagat ng mga kadahilanan na maaaring humantong sa mga sakit sa balikat. Ang ilan sa mga ito ay napaka-pangkaraniwan at madaling gamutin habang ang iba ay mas kumplikado, mas mahirap pagtrato at bihirang naririnig.

Ang ilan sa sanhi ng sakit na ito ay kasama ang napunit na kartilago, hindi magandang pustura, septic arthritis, rotator cuff injury (na kabilang sa mga mas karaniwang komplikasyon) osteoarthritis pati na rin ang sprains at strains na maaaring garnered habang nakukuha mo ang iyong pang-araw-araw na tungkulin. Ang iba pang mga sanhi ay maaaring magsama ng isang hiwalay na balikat, sirang braso at sa ilang mga kaso ay maaaring maging resulta ng isang atake sa puso.

Kailan dapat kang humingi ng propesyonal na tulong?

pinagsamang sakit na paggamot

NaturalPinagsamang Paggamot sa Sakit!

Kalusugan Ang iyong Pakikipag-ugnay Mabilis!

Suriin ang aming Repasuhin ...

Ang isang mahusay na bilang ng mga dahilan ng pananakit ng balikat ay nangangailangan ng sa iyo upang i-ice at maghintay ito at bago ka malaman ito ikaw ay bumalik sa iyong normal na gawain. Ngunit kung paano ang kilala mo na ang sitwasyon ay katakut-takot at tunay na kailangan upang makita ang isang doktor? Kung ang sakit ay sinamahan ng kahirapan sa paghinga o anumang uri ng paninikip ng dibdib, at pagkatapos dapat kang humingi ng tulong.

Humingi rin ng medikal na atensyon kung ang sakit ay sinamahan ng isang deformed looking joint, hindi mo magagawang gamitin ang kasukasuan o kahit na gumawa ng anumang paggalaw sa iyong braso lalo na ang layo sa katawan, mayroong matinding sakit o biglaang pamamaga.

Kung mayroong ilang bahagyang pamamaga, lambing na nailalarawan ng init sa paligid ng kasukasuan o pamumula, dapat mo ring tiyakin na nakakakuha ka ng appointment. Ibig sabihin ng oras na dapat mong tiyakin na pahinga ka sa braso o mas mapanganib ang panganib.

Paano upang i-alleviate ang sakit?

Mayroong iba't ibang mga pamamaraan na maaari mong subukan upang maibsan at posibleng gamutin ang iyong mga sakit sa balikat ay may kasamang medikal at ilang mga pisikal na pagsasanay. Ang mga pagsasanay tulad ng sandalan ng pinto, pendulum, kahabaan ng balikat pati na rin ang pindutin ng pinto ay maaaring maging mahalaga sa pagtiyak na mabawi mo ang buong kadaliang kumilos nang mabilis.

Upang pigilan ang sakit, ang ilang mga medikal na sangkap tulad ng acetaminophen ay maaaring maging kapaki-pakinabang na maibibigay ko ang sakit at kahit na mayroon kang lagnat depende sa sanhi ng sakit, maaari ka ring makakuha ng mga gamot na naglalaman ng paracetamol.

Ang diyeta din ay isang mahalagang bahagi ng proseso ng pagpapagaling at mga pagkain tulad ng turmerik luya at seresa ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paglaban sa sakit at pamamaga.

I-rate ang post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (6 boto, karaniwan: 4.00 out of 5)
Loading ...

SHARE