Ano ang nakakagamot sa impeksyon sa lebadura - Ang paulit-ulit na impeksyon sa lebadura

Kamangha-manghang Patnubay Tungkol sa Mga Impormasyon sa Impormasyon ng Lebadura

Suriin ang Pinakamagandang Gabay na 'Yeast Infection Walang Mas!'

Pabalik-balik lebadura impeksyon ay tinukoy bilang ang mga pangyayari ng vaginal impeksyon pampaalsa sa loob ng mahigit apat na beses sa isang taon.

Maaari silang maging napakahirap gamutin. Kung naghahanap ka kung ano ang nagpapagaling sa impeksyon sa lebadura. Ang isa sa mga bagay na maaari mong gawin ay upang matugunan ang iyong diyeta. Ang isang mahusay na diyeta ay bumubuo ng isang epektibong immune system. Kung ang iyong immune system ay mahina.

Ang mga diyeta na may pangunahing pagkain na mataas sa asukal ay hinihikayat ang paglaki ng mga organismo na nagdudulot ng thrush. Dapat mong iwasan ang pagkain ng pino na mga asukal at karbohidrat. Ang honey ay isang halimbawa ng pino na asukal.

Mga halimbawa ng mga refined carbohydrates ay puting harina, cereal atbp

Maaari kang lumipat sa paggamit ng Stevia sa halip ng asukal at maaari mong baguhin sa paggamit ng buong mga produkto ng grain tulad ng brown rice.

Hindi ka dapat kumain ng mga pagkain tulad ng puting asukal, tuyo bunga, de-latang gulay.

Bawang ay mabuti upang madala araw-araw na bilang maaari itong palakasin ang immune system.pabalik-balik na impeksyon pampaalsa

Iwasan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, partikular ang gatas ng baka. Maaari kang magbago sa pag-ubos ng mga produktong organikong kambing at tupa. Ang mga karot ay mabuti para sa pagprotekta laban sa impeksyong lebadura at maaari silang maging isa sa aming mga pamamaraan para sa paggamot sa impeksyon sa lebadura.

Ang katawan ay pinakamahusay na gumagana kapag ang dugo ng PH ay sa pagitan ng 7.35 at 7.45. Makakatulong ito upang madagdagan ang iyong ingestion ng mga pagkaing may alkaline na nabubuo tulad ng calcium, magnesium, almonds at mga sariwang gulay. Habang pinapataas ang iyong paggamit ng mga pagkaing alkalina, dapat mong bawasan ang iyong paggamit ng mga pagkain na bumubuo ng mga acid at kabilang dito ang mga pagawaan ng gatas, mga produktong butil at karne.

Iwasan ang mga naproseso na pagkain tulad ng puting apat, puting bigas at mga pagkaing may mataas na asukal. Iwasan ang mga kabute at iwasan ang labis na paggamit ng mga asukal.

Ubusin pagkain na naglalaman ng acidophilus eg ang live yoghurt. Acidophilus ay isang commensal bakterya sa gastrointestinal tract na tumutulong upang makontrol ang lebadura populasyon sa katawan.

Kung ikaw ay pag-ubos ng masyadong maraming asukal, ito ay inirerekomenda na ikaw ay lumipat sa isang mababang karbohidrat diyeta.

Matamis na pagkain kabilang ang alak, pastries at naproseso na pagkain at ang mga ito ay dapat na iwasan.

Kamangha-manghang Patnubay Tungkol sa Mga Impormasyon sa Impormasyon ng Lebadura

Suriin ang Pinakamagandang Gabay na 'Yeast Infection Walang Mas!'

Wholegrains at buong mga pagkain ay mas mahusay para sa pagpigil sa pabalik-balik na impeksyon pampaalsa.

Kumain ng mas maraming mga sariwang gulay at prutas at wholegrains.

I-rate ang post
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 boto, karaniwan: 4.67 out of 5)
Loading ...

SHARE